Cansado(a) de Se Sentir Preso(a) em Emoções que Consomem?

Descubra como liberar-se de padrões emocionais negativos e recuperar o controle da sua vida. É hora de recuperar a confiança.

Assuma o Controle – Terapia Particular e 100% Online

COMO POSSO TE AJUDAR

Você precisa de ajuda se...

  • Está preso(a) em um ciclo de ansiedade e culpa;
  • Sabe o que fazer, mas não consegue agir;
  • Sente que não merece sucesso, amor ou felicidade;
  • Se acha menos capaz que os outros no dia a dia;
  • Luta contra a dependência emocional e não se valoriza;
  • Quer controlar a ansiedade e ser menos impulsivo(a), mas não sabe como;
  • Busca relacionamentos saudáveis, mas repete os mesmos erros.

CASOS RECORRENTES

Quando procurar um psicólogo?

Para que você compreenda como posso te ajudar, veja aqui os principais sintomas e questões que chegam até o meu consultório:

Isolamento emocional

Irritabilidade e impaciência

Sentimento de culpa

Preocupação excessiva

Tristeza contínua

Falta de prazer

Agressividade

Insegurança

Medo irracional

SINTOMAS RECORRENTES

Quando procurar um psicólogo?

No atendimento psicológico, tratamos com suas dificuldades nos diversos âmbitos do cotidiano em um ambiente seguro para você!

Ansiedade

De acordo com a abordagem TCC é possível ajudar o paciente a identificar e modificar padrões de pensamento negativos ou distorcidos, substituindo-os por pensamentos mais realistas e saudáveis. Ela se baseia na ideia de que os padrões de pensamento e comportamento podem influenciar as emoções e vice-versa.

Depressão

A TCC é um dos tratamentos mais eficazes para a depressão e é amplamente utilizada para ajudar as pessoas a lidar com esse transtorno. Ela aborda a depressão focando nos padrões de pensamento negativos e comportamentos mal adaptativos que contribuem para a manutenção dos sintomas depressivos.

Terapia para adolescente

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica altamente eficaz para o acompanhamento psicológico de adolescentes. Ela pode ser especialmente benéfica devido à sua natureza prática, orientada para objetivos e focada em soluções.

Terapia para Casal

A Terapia Cognitivo Comportamental pode ser extremamente valiosa para casais, pois ajuda a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais que podem estar contribuindo para conflitos e dificuldades no relacionamento.

Psicoterapia para LGBTQIA+

A terapia é benéfica para aqueles que buscam apoio na exploração e aceitação de sua identidade de gênero e orientação sexual, saúde mental, superação de discriminação ou violência baseada em orientação sexual ou identidade de gênero, e relacionamentos familiares.

Orientação Psicológica aos Pais

A TCC é uma abordagem eficaz para ajudar os pais a lidar com desafios e situações complexas na criação dos filhos. Ela se concentra em identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que podem estar contribuindo para problemas emocionais ou comportamentais nas crianças e adolescentes.

TDAH

A TCC pode ser um componente valioso no tratamento do TDAH, especialmente quando combinada com outras abordagens terapêuticas e intervenções médicas, se necessário. Embora a TCC não seja a principal forma de tratamento para o TDAH, ela pode ser utilizada para abordar questões específicas relacionadas ao transtorno.

Orientação Vocacional

Através da avaliação, é possível identificar quais áreas profissionais estão mais alinhadas com as características individuais do orientando, auxiliando-o a tomar decisões sobre sua trajetória profissional.

Preparação para a aposentadoria

A terapia pode desempenhar um papel importante na preparação para a aposentadoria, pois esse período de transição pode ser desafiador emocionalmente para muitas pessoas.

CONHEÇA SOBRE MIM

Quem é a psicóloga Patrícia Rosana?

Olá, que bom encontrar você por aqui! Me chamo Patrícia Rosana e sou Psicóloga, Pós-graduada em Terapia Cognitivo Comportamental, com 16 anos de experiência clínica. Atuo através da abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental. Meu objetivo é ajudar pessoas a alcançarem bem-estar psicológico, desenvolverem autoconhecimento, melhorar relacionamentos, lidar com traumas e crises, além de promover resiliência emocional. Vamos juntos nesse processo de percepção e descoberta dos seus potenciais. Um abraço!

O QUE FALAM SOBRE MIM

Depoimentos dos meus pacientes

Todos os depoimentos apresentados foram, gentilmente, cedidos e autorizado pelos pacientes, bem como, o direito de uso de imagem no site.

Perguntas frequentes

Sim, ela pode ser tão eficaz quanto a terapia presencial. Essa modalidade de terapia tem crescido em popularidade nos últimos anos e oferece uma série de benefícios para os pacientes e terapeutas.

1 – Acessibilidade

2 – Flexibilidade em termos de horários

3 – Maior privacidade e conforto

4 – Acesso para pessoas com limitações físicas

5 – Redução de custos

A psicoterapia ajuda em problemas emocionais, ansiedade, depressão, estresse, fobias, traumas e relacionamentos. Auxilia em transições, desenvolvimento pessoal e bem-estar. Oferece suporte em crises, constrói autoestima e confiança.

A sessão tem duração de 50min.

O Art. 20 do Código de Ética do Psicólogo impede a divulgação dos valores de sessão como forma de propaganda. Todos os valores são passados via WhatsApp. Fico à disposição e terei prazer em discutir com você os valores!

O tempo de duração do acompanhamento é único e exclusivo para cada paciente, variando de acordo com a sua necessidade.

Parte dos meus pacientes possuem plano de saúde, e ainda assim, optam por atendimento particular via reembolso. Nessa modalidade, você paga a sessão e com o recivo que emito da consulta, pede a devolução deste valor ao plano de saúde. É um direito seu escolher por quem você quer ser atendido! Para descobrir o valor que seu convênio reembolsa por consulta com psicólogo, ligue na central do seu convenio. A quantidade de sessões é ilimitada!

Atenção: Este site não oferece tratamento ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida. Em caso de crise, ligue para 188 (CVV) ou acesse o site www.cvv.org.br. Em caso de emergência, procure atendimento em um hospital mais próximo.

Fale Conosco: contato@psicologapatriciarosana.com.br – +55 11 9 5443 5487 – Brasil – São Paulo – Capital © 2023 PSICÓLOGA PATRÍCIA ROSANA | Todos os Direitos Reservados – Página de Créditos
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